Proměna neboli metamorfóza, která probíhá v přírodě u některých tvorů, je zcela fascinující. Když se housenka promění v kuklu, přechodného stadia, vše další se už odehrává uvnitř této kukly. Je to představa fantastická a také trochu děsivá. Proces metamorfózy spouští nedostatek či vymizení juvenilního hormonu. Housenka přestane žrát, najde si klidné místo, zavěsí se hlavou dolů na smotek hedvábí, zbaví se skeletonu a po nějaké době se z ní stane kukla. Další proměny probíhají uvnitř kukly, aby vznikl zcela jiný tvor – motýl – který si ale zachová nezměněný genetický fond. Dokáže ovšem létat, tudíž si lépe hledá potravu, a také se rozmnožuje. Změna způsobila potřebnou specializaci. Metamorfóza probíhá nejen u většiny druhů hmyzu, ale také v oceánu, kde k ní ostatně došlo nejdříve. Obzvlášť pozoruhodná je metamorfóza mořského ježka, kdy dospělec postupně roste přímo uvnitř larvy, která potom klesne ke dnu, objeví se první ostny a larvu pak nový jedinec zcela vstřebá. Metamorfóza a úzkost, která každou zmínku o ní provází, zaujala i mnoho umělců. Pověstná je například Kafkova povídka „Proměna", kdy se muž promění v brouka a postupně přijde o vše, co tvořilo jeho identitu a jeho svět, aby nakonec zemřel, nebo stejně proslulý děsivý příběh doktora Jekylla a pana Hydea. Zde si však člověk způsobí metamorfózu sám, při hledání svého temného alter ega, které se skrývá v každém člověku.(TV Prima)