Sharon (Chrissie Chau) s Rachel (Theresa Fu) pracují v hongkongské restauraci Paradise Cove, kterou vlastní Tao (Lo Mang), přeborník v bojovém umění kung-fu a zároveň jejich strýček. Jejich největší zálibou je plážový volejbal, tudíž sport, k jehož vykonávání je zapotřebí pláže a hromad písku. A právě to se již brzy stane předmětem specifického sporu bohaté rodiny Bu, vlastníka plážových pozemků, kde se volejbal hrává, a mladých plážových nadšenců. Těm se nelíbí nápad na přepracování volejbalového hřiště v luxusní sportovní institut s výhradním zaměřením na bohaté. Sharon s Rachel jsou vyzvány ke vzájemnému měření sil dvojicí dívek z rodiny Bu, Natalií a Phoenix. Ty v souboji s přehledem vítězí. Sharon s Rachel dostávají ale další výzvu v podobě účasti na nadcházejícím turnaji All Hong Kong Women’s Volleyball. Na němž když zvítězí, rodina Bu upustí od svých developerských záměrů a hřiště ponechá v současné podobě zpřístupněné všem. A protože kvalita soupeřivých týmů je o notnou dávku vyšší, strýček Tao začíná dívky vyučovat nejrůznějším kung-fu pohybům a úskokům, díky nimž se jejich šance na vítězství zvýší.(Conspi)